INFOGRAPHIE | Rentrée scolaire: 10 conseils pour étudier avec un TDAH

1 week ago 4

Apprendre ses leçons, se préparer aux examens, c’est une épreuve pour tous, mais d’autant plus difficile lorsqu’on vit avec un trouble de déficit de l’attention, avec ou sans hyperactivité (TDAH).

Car s’organiser est plus compliqué. Pour faciliter la tâche, étudier au calme est un bon début (valable pour tout le monde d’ailleurs): on étudie mieux dans une pièce tranquille, où on se sent bien, la porte fermée, où tout est bien rangé et facile d’accès, avec un bureau dégagé. Pour le reste, voici dix conseils pour rendre les études plus confortables.

• Regardez aussi ce podcast vidéo tiré de l'émission Rizqy-Villemure, diffusée sur les plateformes QUB et simultanément sur le 99.5 FM

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