Crème solaire: un investissement à long terme pour la santé

Une journée à la plage peut facilement nécessiter plus de deux tubes de crème solaire pour une famille de quatre personnes. Une dépense qui peut sembler salée, mais que les experts jugent essentielle.

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Certaines crèmes vendues en pharmacie affichent un prix élevé par rapport à la quantité offerte, mais ce qui pèse réellement sur le budget des familles québécoises, c’est surtout la quantité nécessaire d’application.

En moyenne, il est recommandé d’appliquer environ 35 ml de crème solaire par personne, 15 minutes avant l’exposition au soleil, puis de renouveler l’application toutes les une à deux heures. Pour une famille de quatre personnes passant une journée à la plage, la consommation grimpe rapidement.

Dès la première application, il faut environ 140 ml pour le groupe. Sur une journée de six heures, avec trois applications, la consommation totale peut atteindre 420 ml, soit l’équivalent de plus de deux tubes de crème solaire.

Sur une saison estivale comprenant plusieurs sorties, le budget consacré à la crème solaire peut donc devenir non négligeable.

Pas besoin d’aller vers les options dispendieuses

La bonne nouvelle, selon les experts, est qu’il n’est pas nécessaire de se tourner vers les produits les plus coûteux. Toute crème solaire offrant une protection contre les rayons UVA et UVB et un FPS d’au moins 30 demeure efficace, peu importe la marque.

« Ce qu’il faut garder en tête, c’est que toutes les crèmes solaires, peu importe leur prix, peu importe la marque, sont soumises aux mêmes exigences réglementaires de Santé Canada. Donc, il y a des exigences en termes de preuves d’efficacité minimale », a indiqué la chimiste cosméceutique Sarah Bélanger, en entrevue à TVA Nouvelles.

Ainsi, une crème solaire FPS 50, qu’elle coûte 10 $ ou 50 $ pour une même quantité, doit répondre aux mêmes normes de protection en laboratoire. Les produits plus chers offrent toutefois souvent des textures plus agréables ou des ingrédients additionnels pour la peau.

« Si on paye plus cher, on va surtout avoir une texture qui est probablement plus travaillée, plus agréable. Ça se peut qu’il y ait des ingrédients actifs comme de la vitamine C, de l’acide hyaluronique qui ont des bénéfices pour la peau. Mais en termes d’efficacité, peu importe le prix qu’on va payer, ça devrait être la même chose », a-t-elle ajouté.

Les dermatologues rappellent que la crème solaire ne suffit pas lorsque l’indice UV est élevé : le port du chapeau et la limitation de l’exposition au soleil demeurent également essentiels.

Voyez le reportage intégral dans la vidéo ci-haut.