Les effets bienfaisants de la mer

Pour me faire plaisir, mon fils m’a amenée au bord de la mer en Gaspésie cet été. Moi qui rendue à 88 ans n’avait jamais pu voir et sentir de près ses effets apaisants, j’en suis revenue avec un souvenir si fulgurant, qu’il va m’accompagner jusqu’à mon dernier jour. Ma fille n’arrête pas de me dire que comme je ne me suis pas baignée parce que je trouvais l’eau trop froide, je ne suis pas capable d’en mesurer les effets. Suis-je en train de devenir folle en pensant le contraire ?

Une maman reconnaissante

Vous êtes loin d’être folle ma chère puisque l’air marin à lui tout seul est un véritable réservoir de bienfaits pour l’être humain. Ce qui a pour conséquence, qu’à défaut d’en absorber les effets directs par la baignade, vous avez quand même bénéficié en côtoyant la mer, de ses ions négatifs qui servent à réduire le stress et à améliorer la qualité de votre sommeil, sans parler de la beauté qu’elle a offerte à vos yeux pendant votre séjour sur ses berges.