Comment choisir le bon matelas?

Acheter un matelas est une décision majeure et le choix immense qui s’offre aux consommateurs peut parfois leur compliquer la tâche.

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En marge de son sondage sur la satisfaction des Québécois à l’endroit des différents fabricants et commerçants, le magazine Protégez-vous fait le point sur plusieurs éléments à prendre en considération lorsque vient le temps de se débarrasser de votre vieux matelas pour en acheter un neuf.

Comment choisir le bon matelas ?

Il faut d’abord savoir que les professionnels de la santé ne recommandent pas un matelas plus qu’un autre, bien que le modèle semi-ferme demeure préférable, surtout en cas de maux de dos.

Votre morphologie, votre souplesse et votre mobilité font partie des facteurs à prendre en compte avant d’acheter un matelas. C’est pourquoi tester le matelas en magasin demeure une excellente idée.

« L’élément principal, ce sont les points de pression. En magasin, vous vous couchez sur le matelas quelques minutes, dans la position dans laquelle vous avez l’habitude de dormir, et vous observez si vous ressentez des points de pression. Est-ce qu’ils sont dans la région où vous avez fréquemment mal ? Si oui, essayez un autre matelas », recommande le président de l’Association québécoise de la physiothérapie, Samuel Trottier-Lapointe.

La plupart des matelas sont hybrides, conçus avec plusieurs matériaux différents.

Latex

Avantages : bonne aération ; ne retient pas la chaleur ; très durable

Inconvénients : prix plus élevés ; lourd ; flou sur les proportions des éléments dans le latex

Mousse viscoélastique

Avantages : épouse les formes du corps, ne bouge pas en bloc si l’un des partenaires change de position

Inconvénients : reprend sa forme lentement ; ramollit quand il fait chaud et durcit quand il fait froid ; mousse très chaude et présence de gel, cuivre, charbon, etc.

Ressorts

Avantages : Prix moins élevés ; bon support ; structure respirante

Inconvénients : les ressorts continus ne conviennent pas aux couples ; moins appréciés par les consommateurs que d’autres types de matelas

Quelle housse privilégier ?

Le matériau de la housse qui couvre la structure du matelas est un autre élément à ne pas négliger.

Par exemple, l’enveloppe en laine est plus chère, mais souvent plus durable ; de plus, elle vous gardera au chaud l’hiver et au frais l’été.

Le coton, pour sa part, est plus efficace si vous transpirez énormément, en raison de ses propriétés respirantes et absorbantes.

Finalement, la housse synthétique est moins chère et hypoallergénique, mais est moins efficace pour les personnes ayant des sueurs nocturnes.